吃木耳的利弊

2025-11-14 21:02:54

多吃木耳可以使人头发变黑，还可以补血；木耳加红枣还能吸除身体肥油；还能清理人体肠胃治便秘的作用；木耳不能多吃，多吃会消化不良，容易出现腹胀、腹痛的情况。

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