苏打水的作用

2025-11-14 13:50:19

苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化，早晚用苏打水洗脸可软化粗糙的皮肤，加速死皮脱落。在运动前饮用苏打水，可增加机体碱储备，提高机体缓冲乳酸的能力，起到提高速度耐力的作用。

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