早上起来脸油怎么改善

2025-11-15 04:23:39

1、口服复合维生素B,不要熬夜,最好在晚上十一点之前睡觉;

2、每天至少喝八杯水,多吃一些富含维生素C和维生素E的食物,忌辛辣、刺激、油腻的食物;

3、用温水洗脸,使用控油、保湿的洗面奶和保湿、补水的护肤品,坚持一段时间有利于改善出油的皮肤状况。

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