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海参炖蛋怎么做
2025-01-05 20:34:39
1、蛋白液倒入蒸碗加入1.5倍的凉白开,放入蒸屉,水烧开再入蒸屉蒸
3、摆放好再蒸5分钟
5、1碗相当4个鸡蛋的蛋白,口感滑嫩,开吃,补充蛋白质
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