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怎样预防脑血栓
2024-10-12 23:17:04
1、睡前半小时喝水。研究发现,三个时间喝水最防心脏病:清晨一杯水降低血粘度,睡前半小时适量饮水防止脑血栓,半夜醒来喝点水也能防止心脏病。
3、适度活动。活动能增加血液循环,适度的活动能有效预防脑血栓。
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