1、第一步，在潮汐app我的中点击右上角的设置
2、第二步，进入到设置中点击个人资料设置
3、第三步，在个人资料页面点击更改头像的功能
4、第四步，在更换头像选择中点击从相册选择
5、第五步，选择图片后可以看到头像更新成功的提示
