木瓜银耳莲子汤

2026-02-19 07:31:00

1、银耳泡发后洗净,撕成小碎块。

木瓜银耳莲子汤

2、莲子清水泡涨。

木瓜银耳莲子汤

3、木瓜去皮切小块备用。

木瓜银耳莲子汤

4、银耳,莲子装进汤锅里,加清水,大火烧开。

木瓜银耳莲子汤

5、加入冰糖。

木瓜银耳莲子汤

6、倒入木瓜,煮开。

木瓜银耳莲子汤

7、转小火,煮20分钟左右。

木瓜银耳莲子汤

8、加入枸杞,再煮10分钟即可。

木瓜银耳莲子汤

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