减脂餐-龙利鱼。

2024-10-30 22:55:31

1、龙利鱼洗净，切块。

减脂餐-龙利鱼。

3、西红柿洗净，切小块。

减脂餐-龙利鱼。

5、荷兰豆掐头去尾，洗净备用

减脂餐-龙利鱼。

7、锅中倒入橄榄油，加入西红柿炒出汁儿。

减脂餐-龙利鱼。

9、加入荷兰豆翻炒。

减脂餐-龙利鱼。

11、盖上盖子闷一会儿，熟了关火，加入香菜搅匀。。

减脂餐-龙利鱼。

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