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夏至适合吃些什么
2024-10-31 01:28:17
1、西瓜、香蕉、梨子,水果多水分且有清热消暑的作用。
3、苦瓜:有生物碱、尿素类等苦味物质,大众都知道的降暑、去火神物。
5、鸭肉:肉质鲜美,性凉,可驱赶体内火气,鲫鱼也是不错的选择。
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