1、在电脑中登录QQ，如图所示：
2、在QQ主界面点击左下角的“三条杠”图标，如图所示：
3、在展开的选项中，点击“帮助”，如图所示：
4、点击“我的QQ中心”，如图所示：
5、在我的QQ中心首页，查看自己的QQ使用时间，如图所示：
