瑜伽伸展怎么做

2024-10-13 11:38:12

1、首先准备一张垫子。

瑜伽伸展怎么做

3、大臂外旋。

瑜伽伸展怎么做

5、将掌心向上提。

瑜伽伸展怎么做

7、呼气身体向右侧屈。

瑜伽伸展怎么做

9、呼气身体向左侧屈。

瑜伽伸展怎么做

11、将双手放下即可。

瑜伽伸展怎么做

相关推荐

微博手机端如何复制自己的文章链接

手机版word文档怎么操作

手机上怎么写word文档

如何用手机制作电子文档

手机wps转word格式

猜你喜欢

猜你喜欢