适合牛皮癣患者的美白养颜汤

2024-11-24 23:27:38

1、薏米洗净、用温水浸泡30分钟,燕麦用清水泡软,大枣洗净;

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2、将薏米、西洋参片、大枣放入汤煲,加入足量清水;

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3、大火烧开,转成文火煲20分钟,加入燕麦片;

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4、继续煮5分钟,降温后调入适量蜂蜜即可。

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5、盛碗食用。

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