孕期吃鱼要注意什么

2024-10-13 10:56:57

1、箭鱼、鲨鱼、马鲛鱼、鲭鱼、方头鱼等含汞量高的鱼，孕妇最好不要吃。

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3、可以选择含汞量低的鱼，如：虾、三文鱼、鳕鱼、鲶鱼、凤尾鱼、鲑鱼

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5、孕期切勿贪嘴

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