早上起来腰酸背痛怎么办

2024-10-18 15:05:13

1、很多人早上一起床突然感觉腰酸背痛，这种情况想必很多人都有。

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3、还有就是，错误的座椅姿势是引起腰背部病变的主要原因。

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5、还有就是建议不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重身体脊柱的负担。

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