沙茶牛肉炒芥兰
1、❤️准备材料: 牛肉 300g 芥兰 300g 生姜 一块 蒜头 两瓣

2、牛肉洗净切片,切片的时候记得逆纹切这样的牛肉更嫩哦。 然后开始腌制:先用生粉抓匀,然后下一勺蚝油,一大勺沙茶酱,全部抓匀腌制十分钟以上

4、烧热油锅后,下蒜片姜片爆香油锅,平铺牛肉每面煎30秒 (像煎牛排一样少翻动牛肉,这样牛肉才会嫩哦)。 像图中微微带红就可以了

6、放入两勺料酒,合盖焖煮三分钟

8、成品~ 牛肉又嫩又多汁,你学会了吗?

1、❤️准备材料: 牛肉 300g 芥兰 300g 生姜 一块 蒜头 两瓣
2、牛肉洗净切片,切片的时候记得逆纹切这样的牛肉更嫩哦。 然后开始腌制:先用生粉抓匀,然后下一勺蚝油,一大勺沙茶酱,全部抓匀腌制十分钟以上
4、烧热油锅后,下蒜片姜片爆香油锅,平铺牛肉每面煎30秒 (像煎牛排一样少翻动牛肉,这样牛肉才会嫩哦)。 像图中微微带红就可以了
6、放入两勺料酒,合盖焖煮三分钟
8、成品~ 牛肉又嫩又多汁,你学会了吗?