咳嗽可以吃什么止咳

2024-10-12 20:39:43

1、先把雪耳用清水泡开，除去蒂部和黄色杂物，把它撕成小块备用；

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2、把雪梨洗干净，削皮，去芯，切小块备用；

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3、先往煲里倒入5碗清水煮沸，再把雪梨、雪耳、枸杞、冰糖一起放进煲里，大约煲20-30分钟。

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