蒜蓉蚝油西兰花

2025-01-09 02:53:33

1、西兰花1个

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3、大蒜去皮切碎

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5、十五分钟后将西兰花清新干净沥干水分备用

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7、1小茶匙盐

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9、装盘备用

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11、倒入蒜蓉小火煸香

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13、加一勺蚝油

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15、营养美味的西兰花！

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