不吃米饭会怎么样

2024-10-16 13:20:09

1、大米是人体维生素B1的重要来源，缺乏维生素B1会出现脚气病。

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3、容易患糖尿病和容易患心血管疾病，体内长期缺乏碳水化合物，就会多补充高脂肪，高蛋白的食物。

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