1、注意保护皮肤，防止脸部皮肤下垂增长皱纹，让别人看起来更加老相。
3、做些有氧运动，比如步行促进血液循环，加快新陈代谢，还有助于延年益寿。
5、不搬弄是非，对于不是亲眼所见的事物，不要乱说给自身惹麻烦，带来不必要的人身攻击。
