1、选择合适的泡脚桶，小的洗脚盆虽然也能莫过脚背但是还是达不到最好的效果，泡脚桶最好要深，能莫过脚踝达到小腿肚是最好的
3、泡脚水不宜太烫，温度要适中大概在40度左右就可以了，不要让自己出大汗，只要微微出汗最好，出大汗的话可能会体虚
