寒冬清火养生靓汤－－菜干排骨汤

2026-02-15 04:36:25

1、菜干提前用水泡软，洗净细沙，将根部切除。

寒冬清火养生靓汤－－菜干排骨汤

2、海味洗净，浸软。

3、排骨洗净斩小块，飞水洗净。

4、将所有食材放煲内，加适量水，大火烧开后转小火慢煲3小时，加适量盐调味即可。

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