怎样学会打篮球

2024-10-28 13:57:19

1、首先我们要知道对几分线的了解,3分先,2分线,和一分线,都会有画的圈的,还有半场和全场的界线,球是不能出界的

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3、打球的姿势,先从简单的运球开始,一般一个人拿球的时间是不能超过多少秒的,这点也是需要注意

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5、灵活,一般身体的灵活度要求是非常高的,球场如战场,在打的过程中也是瞬息万变,不会让你有机会去思考

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7、传哆蚝馆填球,在自己拿球有些时间,又没有机会投篮的时候,要把球传给队友,需要注意的是传球过程中一定要选着适合的队友来配合

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