营养美味的辣白菜炒鱿鱼
1、把鱿鱼洗净，切成圈或片。我用超市的鱿鱼圈来解冻和清洗。
3、锅内放油，烧热放入姜片和鱿鱼，加入料酒，速炒几下断生，这时会出好多白色的汤汁。
5、锅洗净，放入油，放入蒜头和洋葱，翻炒至香，然后放入腌菜，翻炒。
7、再加入一匙韩国辣酱，炒一下。
1、把鱿鱼洗净，切成圈或片。我用超市的鱿鱼圈来解冻和清洗。
3、锅内放油，烧热放入姜片和鱿鱼，加入料酒，速炒几下断生，这时会出好多白色的汤汁。
5、锅洗净，放入油，放入蒜头和洋葱，翻炒至香，然后放入腌菜，翻炒。
7、再加入一匙韩国辣酱，炒一下。