芦笋有哪些养生功效

2024-10-20 17:17:09

1、可以降血压，芦笋含有丰富的维生素,能有效降血压。

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3、可以改善消化，芦笋含有菊粉，能有效改善便秘。

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5、可以保护视力，芦笋含有维生素A,能有效保护视力，预防近视。

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