如何缓解高原反应

2026-04-22 05:13:50

1、刚到西藏，走路要慢，不要吸烟喝酒，不要洗澡，多休息

2、提前喝红景天泡水

3、可以适当喝一点西藏的甜茶

4、多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素

5、注意防寒，多喝水，继续用红景天泡水喝

相关推荐

荒野大镖客2怎么和好友联机

阅读量：169

荒野大镖客2 务农入门金牌挑战攻略

阅读量：66

《荒野大镖客2》主线剧情攻略-梨刀村第二节

阅读量：51

荒野大镖客2云存档怎么载入

阅读量：148

荒野大镖客2吸血鬼彩蛋被杀了怎么办

阅读量：32

猜你喜欢

猜你喜欢