1、所有食材都需要提前泡发！因个人喜好食材放多少自己决定，一般一朵银耳足够一大锅，其他适量即可！
3、雪莲子也称皂角米凉水泡发四小时即可！
5、我选用的黄冰糖，一般超市都能买到！白色冰糖也可以，砂糖也可以！
7、然后加入红枣和枸杞！
