5大果汁轻松喝 美容减肥两不误

1、芒果柳丁苹果汁——养出好气色材料：芒果2个、柳丁半个、苹果1个、蜂蜜少许做法：1、将三种水果洗净、去皮、切块，放入果汁机中。2、加入250cc的开水。3、打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。

3、柠蟀泶慑匕檬苹果汁——养心减肥材料：梨2个。苹果1个，柠檬汁15毫升。冰块适量。做法：1、将梨和苹果分别洗净。去皮及核。切块备用。2、将梨块、苹果放入果汁机中搅打成汁，再倒入杯中，加入柠檬汁、冰忧栝牯嚣块调匀即可。4、柚子橘子汁——清热排毒材料：柚子、橘子各1个，柠檬汁15毫升，蜂蜜1大匙。冷开水适量。