如何有效缓解胃痛?

1、首先，如果出现胃痛，最简单的方法是 局部按摩。我们可以对痛处部位进行轻轻按摩，注意力度，如此便可促进肠胃蠕动，而缓解胃痛的发作。

3、若是饥饿引起的胃痛，则需要及时进食，直接饮用牛奶也对缓解胃痛有很大的帮助，因牛奶中的蛋白质 能缓解胃中的胃酸对胃的侵蚀从而缓解疼痛。

5、按摩足三里穴，也有异曲同工之妙，位于膝盖的足三里穴，缓缓打圈揉按，方可缓解胃痛。