健康养生佳品蚝油孢子甘蓝的做法

2024-11-05 00:37:33

1、抱子甘蓝洗干净，从中间切开。在烧开的水中加一点盐和橄榄油，焯2分钟，去除苦味

健康养生佳品蚝油孢子甘蓝的做法

3、锅内放橄榄油，油微热后，放入抱子甘蓝

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5、继续翻炒1分钟，不用放盐了，就可以出锅了

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7、做好了开始养生之旅吧

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