黑豆牛蒡鸡汤

2026-02-14 16:01:59

1、黑豆清洗干净,用水浸泡30分钟;牛蒡削皮,洗净切块。

2、土鸡剁块,汆水后捞出放干。

3、黑豆、牛蒡下锅,加2000毫升水煮沸,转小火炖15分钟

4、再下鸡肉续炖20分钟;待肉熟烂,加盐调味即成。

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