每天这样按摩小腿,想不瘦都不行

2024-10-16 11:35:28

1、两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩重复5次；

每天这样按摩小腿,想不瘦都不行

3、两手握住小腿,大拇指按住小腿前面的腿骨,从下往上按摩重复3次；

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