1、以百会为中心放射性刮拭（百会在两耳尖直上连线的中点）刮20到30次，先左后右，先左手后右手
2、梳头法，从前往后分两段，（以百会为界点）每段20到30下，用右手
4、前后头刮法，先刮前头，再刮后头，用右手，20到30次
