1、用擦菜板把椰菜花擦碎，加入蛋、牛至粉、盐、蒜蓉、黑胡椒粉搅拌均匀。
2、加入马苏里拉奶酪、帕尔马干酪搅拌均匀。
3、倒入模具，用手压平，送入烤箱170度30分钟。
4、撒上马苏里拉奶酪、黑胡椒粉后送入烤箱170度10分钟。
