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便秘吃什么可以快速通便
2024-10-12 05:10:47
1、火麻油:用火麻油炒菜或早上空腹喝两勺,润肠通便,改善消化不良。
3、蜂蜜水:早上喝一杯蜂蜜水润肠通便,含有多种营养成分,可以健脾助消化,
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