1、将4~6个无花果洗净放到能烧开水的容器里，加上一碗半水，烧开。
2、烧开后放入3到5个冰糖，按喜好而定，喜欢甜一点可以放多一点，但不要太多哦。
3、在小火煮5分钟就可以了。无花果煮好了后是可以吃的，而且一定要吃。才有效果。无花果甜甜的，很好吃哦，我个人每次都吃完的。效果很好。