1、范鏖迸衫菠菜、西芹、胡萝卜洗净;苹果去皮也洗净。需要提前准备好的材料包括:苹果 1个、胡萝卜 半只、菠菜 1颗、西芹 30g、凉白开水适量.
3、将苹果丁、胡萝卜丁、西芹丁、菠菜丁放入豆浆机里。
5、豆浆机通电,选择“果蔬冷饮”就可。
7、将蔬菜汁倒入杯子里即可饮用大功告成。