拳击时如何把手包起来

2024-11-08 06:01:47

1、选择合适的包手带，有棉布也有弹力布，棉布比弹力布耐用，而弹力布也能更好地塑造手。

拳击时如何把手包起来

3、先把大拇指穿过末端的孔

拳击时如何把手包起来

5、再绕上去，包裹手掌一圈，再回到手腕处。

拳击时如何把手包起来

7、如图所示，在指缝中重复环绕。

拳击时如何把手包起来

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