1、为自己树立目标，什么都可以只要自己想，比如想成为什么样的人，想拥有什么技能或特长，将他写在日记里。
2、仔细思考每个目标，列出具体的步骤，再一步一步实施
3、平时每天都按照列出的目标写下每天要做的事。要控制好数量，不要把时间安排得太紧。