高蛋白燕麦豆浆

2024-10-14 01:46:47

1、黄豆一丢丢，洗干净倒进豆浆机。不需要提前泡，豆浆机是那种无渣那种的。出来的榇究诂高浆很细腻，不拉喉咙，无渣的，无渣的。我喜欢喝很稀那种的，所以豆子加的少。

高蛋白燕麦豆浆

3、燕麦片倒进去的样子

高蛋白燕麦豆浆

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