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怎样快速有效的瘦手
2026-02-13 16:06:28
1、①两手十指交叉相握,然后突然猛力拉开,给指部肌肉以必要的刺激,做10余次;
2、②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线,刺激其正中点,做若干次;
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