如何自制高营养燕麦早餐

2024-10-31 20:51:38

1、把燕麦放入杯底，约三分之一。

2、直接倒入牛奶，再倒入适量酸奶。

如何自制高营养燕麦早餐

4、加入水果泥（各种果泥都可以）把水果切成小块放入少量牛奶搅拌压碎即可。

如何自制高营养燕麦早餐

6、最后放上水果，大功告成啦。

如何自制高营养燕麦早餐

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