超简单打造营养早餐——麦片篇

1、麦片

2、鸡蛋

3、牛奶

4、不锈钢碗

5、煤气灶或电磁炉

6、还有作家俺的经验

1、加入适量水，开火（火候自行掌握）

2、加入适量麦片（熟能生巧，多试几次就能掌握喽）

3、加入饼干、面包、苏打均可（别串味即可）

4、加入鸡蛋（根据需要，数量依食量而定）

5、搅拌

6、加入牛奶

7、至此，制作完成，一碗营养、健康的粗粮美食诞生喽。

8、制作简单，但是运用了统筹方法，节省了时间，提高了效率。