如何限制抖音使用时长

2026-04-23 16:20:00

1、进入抖音，我的页面点击三道杠菜单图标。

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2、在菜单中，点击时间管理的选项。

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3、来到时间管理页面，点击时间锁的选项。

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4、设置单日可用时长，点击开启时间锁的按钮即可。

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