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安神养心健脾和养生汤 胃百合莲子
2024-10-12 10:13:23
1、把莲子的芯取出来,莲子浸泡5小时,冲洗干净,这样能减少莲子的苦味。
3、百合、莲子置入清水锅内,武火煮沸后,加入适量的冰糖,改文火续煮30分钟即可食用。
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