吸人眼球的养颜减肥菜——金枪鱼杂蔬卷

2024-10-30 05:02:10

1、准备好材料。

吸人眼球的养颜减肥菜——金枪鱼杂蔬卷

2、胡萝卜切细丝。

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3、青椒切细丝备用。

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4、按提示的打开罐头盖。

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5、将罐头连罐放在明火上小火慢慢加热至滚开。

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6、锅放水烧开,加油,盐后放入胡萝卜丝焯熟。

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7、捞起焯熟的胡萝卜丝,再放入青椒丝焯,这青椒丝稍焯软断生即可捞起。

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8、将两个鸡蛋打散,锅烧热,放油放入蛋液摊成蛋饼。

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9、将蛋饼稍晾凉,切丝备用。

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10、摊开河粉皮,将各种材料铺在粉皮上面。

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11、将粉皮松松的卷成杂蔬卷,切段。

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12、烧热油,爆香蒜茸和香葱头,加生抽,醋调好味即成醮料。金枪鱼杂蔬卷摆盘即可沾醮料食用。

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