如何好好爱自己

2024-10-20 10:39:51

1、坚持早上吃丰盛的早餐，不仅填饱肚子，还应该营养丰富。

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3、要让每天睡得好，你睡得好，就说明你的生活中并没有那么多让你感到处理不了的事情。

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5、每天都很有活力。有的人年纪轻轻，可以看上去没精打采。

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