果昔碗的做法
1、准备所有的食材

2、先把香蕉剥皮切段后放入冰箱冷冻半个小时左右

3、火龙果,蓝莓、圣女果、芒果处理好

4、一起放入搅拌机打成水果糊

5、打好的水果糊倒入一个表面比较宽的碗里(8分满即可)

6、把酸奶倒入碗里,加入适量的抹茶粉

7、搅拌成淡绿色的酸奶糊

8、把冷藏后的水果糊取出,把淡绿色的酸奶涂抹在水果糊表面

9、然后在酸奶糊上撒适量的即食燕麦片,约表面一半的面积

10、最后根据自已喜欢的搭配装饰表面即可

1、准备所有的食材
2、先把香蕉剥皮切段后放入冰箱冷冻半个小时左右
3、火龙果,蓝莓、圣女果、芒果处理好
4、一起放入搅拌机打成水果糊
5、打好的水果糊倒入一个表面比较宽的碗里(8分满即可)
6、把酸奶倒入碗里,加入适量的抹茶粉
7、搅拌成淡绿色的酸奶糊
8、把冷藏后的水果糊取出,把淡绿色的酸奶涂抹在水果糊表面
9、然后在酸奶糊上撒适量的即食燕麦片,约表面一半的面积
10、最后根据自已喜欢的搭配装饰表面即可