教你怎么做手指的保护

2024-10-15 00:51:41

1、在手心手背，均匀涂抹护手霜，互相揉搓涂抹吸收。

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3、用拇指、食指上下轻压关节，促进血液循环。

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5、拇指用力压住虎口下1cm处，缓解手部压力。

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