做法简单又好喝的养发粥怎样做

2026-02-17 13:45:21

1、碗中放入黑豆,紫米黑芝麻,红衣花生。

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2、再加入红枣,枸杞,糯米。

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3、清洗干净倒入炖盅里,加入适量清水,盖上盖子煮1小时即可。

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