1、把西兰花分成一小朵一小朵的，用淡盐水浸泡后，装盘备用
3、热锅后倒一点油，放入五花肉炒出油。
5、加入少许生抽给肉上色
7、加入花菜继续翻炒。
9、花菜炒熟之后加入红辣椒和青蒜。
11、出锅装盘，是不是看着非常有食欲呢。
